季節の変わり目に 旬な野菜！

みなさん、季節はいつが好きですか？

春が好き　夏が好き　秋が好き　冬が好き

みんさん色々な理由で好きな季節がありますよね。

全部かも＾＾


寒い日が続いていますが　こよみは３月のおわり。

もうすぐ春ですね。


季節の変わり目になると　

体調を崩される方が多いですが


体調も変化についていけなくて

大変なんですよね。

温度や湿度の変化はあなどれません。


体調がすぐれないと

気分も落ち込み気味で

マイナスパワー全開になってしますので

なんとか

プラスパワー全開にもっていきたいです。


ちょっと対策をと思って調べていたのですが

旬の野菜　を食べると良いそうです。


季節の野菜を旬な時期に食べるって

当たり前のことですけど

意識がかわりました。

なんかすごいパワーでてきそう！


これから　また　暖かくなっていくと思いますが

体調には気をつけたいと思います。

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